香りのセラピーサロンsola ‘アロマに包まれて心と体のメンテナンス’ヘナ教室・ベビーマッサージ アロマテラピーアドバイザー 広島県東広島市高屋町造賀

solaからのお知らせ

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まだ5月だというのに (2019-05-27 発信)

この地域の小学校の運動会は10月がまだ暑いからということで
5月になったんですよ。・・・もうすでに暑いです!!!
6月1日を基準にして学生の制服が合服(ブレザーを脱いでベスト・長袖ブラウスや長袖シャツでも可)に移行していき、徐々に
夏服になっていったという記憶があります。それでも寒い日
もありました。
その頃が懐かしいです。

今は半そでTシャツ1枚でも寒くないですね。
どうなるんでしょうか?夏。
雨の降り方も怖いです。
地震も!
みなさま、どうか、備えてくださいね。
水・お茶・カセットコンロ・ガス・紙皿・ラップ・
トイレットペーパー・キッチンペーパー・レトルト食品等
ライフラインが止まった時に対応できるよう、必要なものを
リストアップして備えましょう!!
特に小さなお子様のいるご家庭はしっかり準備しましょうね。

話し変わって

久しぶりに西条ときわクリニック様にて
ベビーマッサージ教室を行いました。
感想を載せておきますね。

「ビタミン愛を毎日あげたいです。皮膚刺激の大切さが
よくわかりました。」

ビタミン愛・・・お母さんの掌から出ている愛のパワーです。
口から入る食べ物は体の栄養になりますが
心の栄養になるものは、お母さんが子どもに優しく触れて
撫でるときの掌パワーです。私はそれをビタミン愛と呼んでます。

「先生の話し方も優しく、子どもも声を聞いていました。
マッサージの力加減も見てくれて教えてもらえてわかりやすかった
です。子どももご機嫌でいれました。ありがとうございました。」

ありがとうございます。少人数ならではの距離感でしたね。
大人数でのベビマも楽しいですが
少人数もよいところがありますね。良かったです。
こちらこそありがとうございました。

我が家のツバメ達も子育てがんばってます。
カラスよけのネットをまわりに張り巡らせて
蛇よけの忌避剤を回りにまいて
私も協力しています。無事に巣立ちますように・・・。

アロマのお話 (2019-02-23 発信)

2月21日木曜日 福冨町久芳地域センター様にて
アロマテラピーについてお話をさせていただきました。
東広島市内の地域センターでは高齢の方向けに筋力維持
を目的とした「百歳体操」に取り組んでいるところが増えています。
その百歳体操に参加されている方に、アロマテラピーの良さを
分かりやすく伝えてほしいというご依頼を頂いてのミニ講座でした。
香りをかいで、昔の記憶を思い出すこと・・・ありませんか?
なぜ、そういうことが起こるのか?
ヒトの古い脳の奥深く、情動を感じる場所とにおいを感じる場所
そして、記憶を司る場所がとても近いところにある・・・ということ。そしてそこは、ヒトの心と体を調整する中枢でもあり、
私たちの意志では制御できないけれど、体を健康に保つための
しくみのある場所。
それを実感できればと思い、精油の香りを実際に嗅いで
いただきました。

ローズマリー・カンファー
オレンジ・スイート
ラベンダー・アングスティフォリア
ペパーミント
ゼラニウム
ゆず
クローブの蕾

「ガムのにおいがする!」
「ゼラニウムがこんなにいい香りだなんて!」
「クローブは正露丸のにおいがする!昔おなかが痛いときに飲んだわ!」(※注クローブは正露丸には使用されていませんが似た香りがします)
「なんだか、スッとするわ!」
「いい気分になった。」
など、感想があちこちから湧き上がりました。
香りをかいで、どんな感想を持ったか、正解・不正解はありません。単純に、好き!嫌い!でもOK!
感じたことを素直に言葉で発言することもとても大切なことです。
体操をして、香りをかいで、心を開いて意見を言って、皆様、とても
明るい表情をされていました。
そして、最後ににおい当てクイズをやりました。
さあ、なんの香りでしょう?
どこかで嗅いだこと・・・ある?ない?いろいろ思案していただき
答えは「レモン」というと、
皆様「ああ!なるほどー!」「柑橘だとは思ったのよー」と、笑顔。
短い時間でしたが、私もとても楽しいひとときでした。

声を掛けてくださった地域センターのスタッフの皆様、
本当にありがとうございました。

明けましておめでとうございます (2019-01-05 発信)

本年もよろしくお願いいたします。

今年はボディメンテナンスのメニューを
さらに皆様に喜んで頂けるよう
大きく変更したいと思案しています。
決定しましたら近々こちらでご報告いたします。

そして、突然ですがホームページでの「ヘナ」の新規募集は
先月末で終了させていただきました。
今後は、口コミでご紹介のあった方のみとさせて頂きます。
どうかご了承ください。

今年は読めないでいた本をたくさん読みたい・・・
WOWOWで録画した映画を観たい・・・
太ってきた体をこれ以上太らないように維持したい・・・
健康増進に気を配る・・・
「愛」を深める・・・
庭を手入れしたい・・・
美味しい料理と美味しいお酒を楽しみたい・・・
欲張りな私ですが
今年もよろしくお願いいたしまーす!

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